银川今天的天气是典型的西北晴空。21到33℃，湿度52%，现在24℃，体感18℃，早上还挺凉快，但中午就会热起来。银川有塞上湖城之称，城市里湖泊不少，夏天比想象中凉快一些。西夏王陵那边几乎没有遮挡，今天的游客都是顶着烈日听讲解的。
去西夏王陵参观的朋友，今天要备好防晒装备。防晒霜、遮阳帽、太阳镜都带上，不然真的会晒伤。王陵是西夏王朝的皇家陵园，历史底蕴深厚，听听讲解能了解不少西夏的故事。整个园区走下来要一两个小时，水一定要带够，景区里卖水的价格不便宜。早上或者下午四点之后去会舒服一些。
沙坡头今天是好天气，去玩滑沙、骑骆驼都很适合。黄河边上坐个羊皮筏子，感受一下古老的渡河方式，挺有意思的。沙漠里风大，戴个帽子不然头发里全是沙子。景区里有餐厅，价格还行，吃个午饭休息一下再继续玩。
银川的美食有手抓羊肉、烩小吃、酿皮、羊杂碎。手抓羊肉蘸蒜泥吃，嫩而不膻。烩小吃其实是油炸糕点，泡在汤里吃。酿皮有点像凉皮，酸辣开胃。晚上去鼓楼夜市逛逛，一路吃过去，品尝西北的味道。