宣恩县气象局29日(星期五)7时预计，宣恩今日天气多云转小雨，最低气温2℃，最高气温12℃，西南风<3级，天气条件好，血糖不易波动，可适时进行户外锻炼。久灿天气提醒您密切关注宣恩天气预报30天。
中国天气网讯 今天（1月29日），黑龙江、吉林气温还将继续下降，哈尔滨、长春今天最高气温将降至近期低点。而南方的降雨范围今天开始又将逐渐扩大，降水区域增多，可能给春运交通增添困扰。
天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！
宣恩生活指数
紫外线指数：
春天不减肥，夏天徒伤悲。天气较舒适，快去运动吧。
运动指数：不易波动
天气条件好，血糖不易波动，可适时进行户外锻炼。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
宣恩未来3天天气预报
2021年01月30日宣恩天气：阴转小雨，气温5℃~8℃，西南风<3级
2021年01月31日宣恩天气：小雨，气温5℃~7℃，西北风<3级
2021年02月01日宣恩天气：小雨转晴，气温3℃~13℃，北风转南风<3级
宣恩天气预报30天：http://www.58tianqi.com/xuanentianqi/30tian/