建始县气象局14日(星期四)7时预计，建始今日天气晴，最低气温1℃，最高气温15℃，西南风转北风<3级，天气条件好，血糖不易波动，可适时进行户外锻炼。久灿天气提醒您密切关注建始天气预报30天。
中国天气网讯 预计，今（1月14日）明天南方气温继续攀升，江南、华南气温将普遍升至近期高点，多地最高气温超过20℃，杭州、长沙、南昌甚至接近常年4月上旬的气温水平。但是新一轮寒潮天气将来袭，今明天主要影响北方，东北等地降雪范围扩大，雪势增强，局地将遭暴雪，16日至17日主要影响南方地区，当地气温将猛跌。
天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！
建始生活指数
紫外线指数：
春天不减肥，夏天徒伤悲。天气较舒适，快去运动吧。
运动指数：不易波动
天气条件好，血糖不易波动，可适时进行户外锻炼。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
建始未来3天天气预报
2021年01月15日建始天气：晴转小雨，气温2℃~14℃，西北风转东北风<3级转3-4级
2021年01月16日建始天气：雨夹雪转小雪，气温0℃~5℃，东北风3-4级转<3级
2021年01月17日建始天气：多云转晴，气温-1℃~6℃，西风转北风<3级
建始天气预报30天：http://www.58tianqi.com/jianshitianqi/30tian/